Worunter leiden Sie?
"Man wird nie neues Land entdecken, wenn man immer das Ufer im Auge behält." (Unbekannt)
Die Liste der Symptome kann sehr lange aufgezählt werden und es ist nicht wichtig, ob dies anerkannte Diagnosen sind oder nicht. Dann, wenn Ihnen das Aufgezählte Leid bereitet und Sie es ändern möchten, kommt die Psychotherapie ins Spiel.
Allein die Tatsache, dass Sie das lesen, beweist, dass Sie sich mit Ihren Symptomen auseinandersetzen, dass Sie sich Ihren Ängsten und schmerzhaften Gefühlen stellen wollen. Und damit beweisen Sie Courage. Es ist schwierig, sich selbst in Frage zustellen. Manchmal braucht man eben Hilfe, alles schafft man nicht alleine. Und auch das ist nicht immer leicht, zuzugeben. Zusätzlich besteht die Gefahr, als verrückt oder gar als Versager abgestempelt zu werden, wenn man in Psychotherapie geht. Zum Glück gibt es heutzutage das Internet, so kann man sich wenigstens heimlich vorher informieren.
Durch das Bewusstwerden der Bedeutung Ihrer Symptome können sie viel freier und tatkräftiger Ihr Leben bestimmen. Unaufgelöste, alte Muster, die Sie immer wieder in dieselbe Situation, dieselbe Beziehung treiben, werden klarer und müssen somit nicht mehr ausgeführt werden. So entdecken Sie Ihre innere Freiheit.